Claudia Hackl bietet jeden Dienstag eine Übungsgruppe nach Liebscher & Bracht im Bewegungsraum des Kindergarten Rabenstein an. Unter der Leitung der zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeutin, habt ihr die Möglichkeit, gezielte Übungen zur Dehnung und Kräftigung von Muskeln und Faszien zu erlernen.
Was euch erwartet:
– Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht
– Faszienrollmassagen zur Lockerung und Entspannung
– Möglichkeit, verschiedene Hilfsmittel von Liebscher & Bracht auszuprobieren
Kursdetails:
– Jeden Dienstag auf 2 Gruppen (17.00 bis 18.00 Uhr & 18.00 bis 19.00 Uhr)
– Ort: Bewegungsraum im Kindergarten Rabenstein
– Einstieg noch bis Mitte März vor der Sommerpause möglich
– kostenlose Schnupperstunde – aber bitte mit Anmeldung
Was ihr mitbringen solltet:
– Eine Yoga- oder Gymnastikmatte
– Eine Trinkflasche
– Nutze die Gelegenheit, deine Schmerzen selbst in den Griff zu bekommen und Beschwerden vorzubeugen!
– Anmeldung: Bei Interesse meldet euch bitte direkt bei Claudia Hackl unter: Tel.: +43 676 7116161 Mail: JochenderKnochen@gmx.at
Bleiben Sie schmerzfrei und aktiv!
Claudia Hackl
Zertifizierte Liebscher & Bracht Therapeutin