Welche Speisen und Lebensmittel haben einen kühlenden Effekt und können mich im heißen Sommer unterstützen. Wie wähle ich meine Kräuter und Gewürze, was kann ich daraus herstellen und wie kann ich sie anwenden, um selbst etwas zu meinem Wohlbefinden während heißer Tage beizutragen. Dies werden Inhalt dieses Workshops sein, während wir Dinge verkosten und selbst herstellen.
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