Unser Darm hat großen Einfluss auf unser Immunsystem, Wohlbefinden, Allergien und unterschiedlichste Erkrankungen. Geht es unserem Darm gut, kann ich dadurch vieles verbessern und kann so selbst zu Gesundheit und Wohlbefinden beitragen. Ich zeige euch worauf man bei der Lebensmittelauswahl achten kann und welche Kräuter und Gewürze euch unterstützen können. Gemeinsames Herstellen eines Hausmittels ist auch Teil unseres Workshops.
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